콩감자(아피오스) 영양식 썸네일형 리스트형 [콩감자(아피오스) 영양식]찐 아피오스를 우유, 요구르트와 함께 갈아서 먹어보세요 [콩감자(아피오스) 영양식] 찐 아피오스를 우유, 요구르트와 함께 갈아서 먹어보세요 경남사천 아피오스농장의 이웃 , 이동은님께서 찐 아피오스를 우유와 함께 갈아 마셨는데 정말 고소하고 맛있다며 카카오스토리에 올려주시고 따로 사진도 보내주셨습니다. 삶아서 먹어보니 땅콩식감에 인삼향이 나면서 단맛도 있네요. 찐 아피오스를 껍질을 벗겨 우유에 갈았더니 인삼에 우유 넣고 간듯한 맛! 그리고 더욱 고소한 맛이 나네요. 이 한 잔이면 바쁜 아침 든든한 영양식 한 끼가 되겠어요. 찐 아피오스를 50g정도 따뜻한 물(우유, 요구르트)과 함께 갈아 드시면 한끼 식사가 됩니다. 회복식 환자나 유아에게 좋은 아피오스 이유식(죽) 도 좋아요. 물에 쌀가루 풀어 미음을 만들다가 끓기시작하면 약불로 줄이고 쪄서 으깬 아피오스 넣.. 더보기 이전 1 다음
